Семена льна- богатый источник насыщенных жирных кислот омега-3, витаминов А, В,Е, К, а также цинка и растительного кальция. Прекрасное дополнение к рациону спортсменов, помогает восполнять энергию.
Способ приготовления: можно добавлять в салаты, горячие блюда, смузи, а также десерты. Зелень, огурец, лён и льняное масло- прекрасный здоровый перекус.